Coaching
• indywidualny • grupowy • biznesowy
• Chcesz się rozwijać i nie jesteś przekonany,
czy to dobry kierunek?
• Czujesz się niekomfortowo w obecnej sytuacji?
• Masz swoje cele,
ale brakuje Ci determinacji do ich realizacji?
• Blokują Cię jakieś ograniczenia?
• Walczysz ze sprzecznymi przekonaniami?
Na czym polega coaching?
Coaching jest procesem. Coach towarzyszy klientowi w tym procesie, ale to klient bierze odpowiedzialność za to, co chce osiągnąć i jak. Coach przy pomocy narzędzi coachingowych, w czasie sesji, wspomaga klienta w budowaniu jego drogi do celu.
Celem może być naprawa relacji międzyludzkich, znalezienie pracy, wybór drogi kariery, czy ścieżki edukacyjnej, poprawa efektywności w pracy, czy w wypełnianiu obowiązków domowych, osiąganie lepszych wyników w sporcie, schudnięcie, zmiana nawyków życiowych, itp… Coach spotyka się ze swoim klientem w ustalonych odstępach czasowych w celu przeprowadzenia sesji coachingowych. Sesja trwa ok. 1 – 1,5 godziny. Sesje odbywają się w ustalonych z klientem odstępach czasowych, zależnie od wybranych do realizacji celów. Zazwyczaj na początku spotkania są częstsze – co tydzień, później rzadsze – co 2, 3 tygodnie. Główna praca klienta nad swoimi celami przypada właśnie w okresie między sesjami, wtedy realizuje on wybrane podczas sesji zadania, które przybliżają go do osiągnięcia zamierzonego celu.
Jakie korzyści będziesz mieć z udziału w coachingu?
Zweryfikujesz swoje wartości
W każdym momencie życia określone wartości są najważniejsze. I to z czasem się zmienia. Dzięki pracy z coachem odnajdziesz i nazwiesz kanon Twoich kluczowych wartości. To sprawi, że kolejne podejmowane działania, będą zgodne z Twoimi potrzebami, także, a może: przede wszystkim - wypływającymi z Twojego wnętrza.
Określisz swoje cele
Zdefiniujesz swoje życiowe cele i określisz ich hierarchię. Zdasz sobie sprawę, które z nich dadzą Tobie większe życiowe zadowolenie i efektywność. Zweryfikujesz, czy są one warte włożonego przez Ciebie wysiłku i poniesionego kosztu.
Stworzysz strategię i plan
Efektywne osiąganie celów możliwe jest dzięki dobrej strategii i dopasowanemu do Twoich możliwości planowi.
Znajdziesz motywację do działania
Paliwem do podejmowania działań przybliżających nas do realizacji celów jest motywacja wewnętrzna. Coach pomoże Ci ją znaleźć. Jest to ważne, by się nie poddać i nie zrezygnować, gdy zaczniesz napotykać przeciwności.
Otrzymasz wsparcie
Coach będzie Tobie towarzyszył na drodze osiągania celów. Będzie Cię wspierał. W razie niepowodzeń, pomoże Tobie odnaleźć nową drogę lub zweryfikować Twoje cele, tak by Twoje działania były optymalne.
Podniesiesz jakość swojego życia
Dzięki wypracowanym w czasie coachingu dobrym nawykom, podniesiesz komfort swojego życia. Efektywność i sprawczość dadzą Ci ogromną radość i satysfakcję. Staniesz się osobą proaktywną, nastawioną na rozwój.
Ile kosztuje coaching?
Pierwsza sesja, zwana kontraktową, jest bezpłatna. Dopiero po niej klient decyduje, czy chce brać udział w procesie coachingowym. Polecamy wykupienie pakietu, z uwagi na fakt, że coaching nie jest działalnością interwencyjną, ale całym procesem, który wspiera klienta w jego drodze do celu, do zmiany samego siebie.
Drogi Kliencie, czy warto zainwestować kwotę zbliżoną do opłaty za weekendowy pobyt w SPA lub udział w ekstremalnym wydarzeniu w coaching? Pobyt w SPA lub ekstremalne wydarzenie z pewnością poprawi Twoje samopoczucie na kilka następnych dni, może tygodni. Natomiast efekty coachingu na trwałe zmienią Twoje życie, bo wypracujesz swój sposób na osiąganie celów i bycie szczęśliwym.
"Nigdy nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
H. Jackson Brown
Istnieje możliwość prowadzenia zajęć stacjonarnie (w Archipelagu Rozwoju lub u Klienta) oraz zdalnie. Chętnie współpracuję przy różnych projektach.
Karolina Skotarczak-Dobrzyńska
Absolwentka studiów podyplomowych z coachingu na Wydziale Nauk Politycznych i Dziennikarstwa UAM w Poznaniu, certyfikowany coach ACSTH
Informacje telefoniczne
+ 48 604 514 309
https://www.facebook.com/karolina.skotarczakdobrzynska
+ 48 604 514 309
Karolina Skotarczak-Dobrzyńska
KONTAKT
Archipelag Rozwoju
Jarosław Dobrzyński
Aleja Mickiewicza 23
77-400 Złotów
NIP: 767-128-45-25
Nr konta: PKO BP 13 1020 3844 0000 1402 0179 9444
Telefon
- +48 604 514 309
- j.w.dobrzynski@gmail.com